给MM们和未来的女人们：）远离人工流产的伤害
亚雯今年不到30岁，已经有了一个孩子。平时采用避孕措施。可是有一次丈夫出差回家，两人沉溺于久别重逢的激情中一时大意了。亚雯想偶尔一次应该没关系。可是连续40多天过去了，例假迟迟不来。到医院一检查，化验单上小小的+号证实了她的猜测。她怀孕了。
亚雯打了个寒噤。那冷冰冰的手术台，那份孤独无助，还有撕心裂肺的痛苦……
可是再害怕，还是得面对。亚雯知道现在有了药物流产和无痛人流，可是，怎样能好好补救，最安全、痛苦最小，她有点茫然。
医生告诉亚雯，尽量争取在10周内(从停止月经的那天算起)做人
工流产。因为月份愈大，手术并发症愈多。至于哪种方法最好，
很遗憾，这个没有标准答案。因为每个人情况不同，几种方式各有利弊。
药物流产
药物流产热了一段时间了，大报小报都可以看到它的广告。在医生指导下，你通过服用米非司酮和前列腺激素药物，一般在3-6小时内就可以排出胚胎。相对刮宫术而言，药物流产可以避免宫颈、子宫的机械损伤，减少感染和内膜异位发生，痛苦也小一些。费用也不是特别高。大概在300元左右。
但是，药物流产的缺点也不可避免。首先，它只有90%的成功率，换句话说，你有可能经历再次刮宫的痛苦。即使成功，出血时间也长达10-15天，可能会导致贫血和感染。药物流产的过程，也并非像某些宣传中的那么简单，从服药到流产，一般需要3-4天。期间你会恶心、腹痛。从流产之日起要有两个星期的时间随时准备去医院检查，即使确定已经完全流产，一个多星期后还要回医院复诊。比较麻烦。
药流的禁忌比较多，一般地说，如果想“入选”，你必须具备六个条件：年纪在20-34岁；停经少于49天；确定是宫内孕；没有心肝肾疾病、高血压、贫血、哮喘等，没有烟酒嗜好；有条件在设施完善的医疗机构就近就医；近一个月内不离开本地。
温馨提醒：如果你工作繁忙，流产后无法充分休息，应该避免选择药物流产。
无痛人工流产术
最新的无痛人流术是在静脉麻醉下进行的负压吸宫术。从麻醉到手术约10分钟即可完成，小小的一觉醒来，手术已经结束，你感觉不到任何痛苦。手术后稍加休息即可离开医院。如果医生操作纯熟，能最大限度减少并发症。你也不需要担心麻醉会给你带来副作用，因为它在你体内作用快，代谢也快。
当然，它也不是十全十美。无痛人流对医生的技术水平要求更高，因为在麻醉状态下子宫非常软，睡眠中的你又无法和医生交流，医生完全凭经验手术，如果技术不熟练，更容易造成子宫穿孔等各种并发症。手术后你可能需要住院1-2天。而且它的费用较高，各大城市基本都在1000-2000元之间。
温馨提醒：除静脉麻醉外，还可使用局部麻醉、口服镇痛药等方法，它们能不同程度地减轻手术中的痛苦，但不能达到完全无痛。
负压吸引术
其实也就是我们俗称的“刮宫”，长久以来，我们谈人流色变，就是因为刮宫使用的器械带给我们心理上的恐惧和生理上的疼痛。但除开这一点，它却是沿用最久、技术最成熟、至今尚无任何一种方法可以完全取代它的终止妊娠的方法，具有安全、快捷(几分钟)、成功率高(近100%)等特点，而且费用低廉，通常在两百元以下。你可以在门诊一次完成手术，稍加休息就可以回家。
温馨提醒：如果你有生殖器官炎症，一定在医生指导下用药先进行治疗；手术当日测体温，两次都在37.5摄氏度以上的，你一定不要任性，必须先耐心地退烧，改日再做手术。
人流前，你该做些什么？
首先，你一定要到正规医院进行系统检查，真实提供自己的情况，请医生帮助你确定流产方式。正规医院的妇产科24小时有医生值班，尤其是药物流产，出血过多时随时需要刮宫，否则会发生生命危险。
手术通常会定在一周以后，那么这段时间，你需要注意避免性生活，也不要洗盆浴，免得污水流入阴道；术前一日洗个澡，换上干净的内衣，小心不要着凉感冒。手术当天早上喝一点糖水就好，去医院前，再用温水清洗外阴，带上棉质卫生巾(最好再带一条干净的内裤)以及面包、巧克力等食品，还有一颗尽量放轻松的心。记住，你的情绪对你身体的影响是巨大的。
手术前会有一些必要的检测，确定都无异常后，再上一次厕所。
流产中你必须注意的
刮宫术过程中，真正手术的时间并不长。如果你害怕，可以闭上眼睛做深呼吸，尽量在脑海里想像甜美快乐的时光，鼓励自己，几分钟的不舒服后就得以身心轻松。有经验的医生也会不间断地问你一些问题，分散你对疼痛的注意力。一定要听从医生的指导，不要乱动，否则有可能造成子宫穿孔。但是如果疼痛实在难忍，一定要及时告诉医生。
药物流产的时间比较长，你会感觉到下腹痉挛性疼痛，这是子宫收缩产生的。伴随而来的还有恶心、呕吐、腹泻等，需要你耐心忍耐。胚胎排出后，经医生检查允许后才可以回家；
无痛人流对你的要求不是太高，但是在麻醉清醒前，你可能会乱动，醒后，你的神智可能不太清楚，最好有家人陪伴确保你的安全。
流产后如何居家养息
最艰难的时候总算过去了，现在，你要好好照顾自己。
术后，因为医生已经为你做好了消毒，所以当天不必洗澡，好好躺着休息吧。第二天可以冲淋浴，水温以舒适为宜。两周内或阴道流血未干净前不要洗盆浴，每天用温开水清洗1-2次外阴，勤换卫生巾。为了防止感染和再次怀孕，一个月之内不要过性生活。
充分休息，不要受凉。为了帮助你排除子宫内的积血，自我感觉良好时不妨适度下地活动。如果发烧，下腹有严重痉挛或疼痛，有恶臭的阴道排出物，怀孕迹象持续一周以上，不要拖延，立即去医院。
如果六周内没有来月经，必须和医生联系。因为流产后马上就可以恢复排卵，你有可能再次怀孕。因此，如果再过性生活，你必须采取可靠的避孕措施。
有资料报告，在2826例人工流产中，有22%的人没有采取任何避孕措施，不愿意采用避孕措施的占38%，没有避孕常识的占31%。难道避孕比流产更令你难以忍受？
意外和伤痛，一次就足够了。
温馨提醒：其实，有很多伤痛，是完全可以避免的。即使你和心爱的人在缠绵之时没有采用任何防护措施，72小时之内，都有紧急避孕药可以帮你化险为夷。如“安婷”、“毓婷”，你到任何一家普通药店都可以买到。超过72小时，只要在五天之内，你都来得及去医院或计划生育门诊放置宫内节育器。
心理健康
经历这一次后，你可能会对性生活产生恐惧，甚至影响夫妻感情。其实，这只是一个意外，不要苛难自己和对方。多向家人、朋友倾述，他们会从精神上给予你关心和呵护。自己也可以通过电视、书刊，亲近动物和自然，甚至心理咨询驱散流产造成的阴影。
饮食
流产后，你的身体会比较虚弱。为了你损伤的子宫尽快修复，你需要在饮食上助它一臂之力。高蛋白食物应该成为你的得力爱将，如鸡肉、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等。同时辅佐你的是新鲜蔬菜、水果，它们可以防止便秘。
刺激辛辣的食物、寒性食物(如冷饮、凉菜、梨、西瓜等)、高脂肪食物，应远离它们的诱惑。一周之内不要饮酒，因为可能影响子宫收缩，增加出血。
两个小方子
桂圆肉10枚，当归6克，红糖30克，加水同煮，去当归服用，可养血活血。
羊肉500克，当归60克，生姜片30克，盐少许。羊肉洗净切成小块入水， 当归、生姜用纱布包扎，先用大火煮沸，去血水后加黄酒10克，改用小火煮至肉酥烂，加盐适量，分顿食用。本方具有活血补虚的功效。
女友主张
人流毕竟只是一个补救措施，它会对你造成伤害，医学家和伦理学家一致认为：更重要的是避孕。所以你要主动学习避孕方法，增强自我保护能力。夫妻之间应交流避孕问题，共同承担避孕责任。
专家答疑纠错
(深圳博爱医院妇科专家 于天德)
1. 人流会否导致阴道松弛，对身体健康有多大影响？
通常来说，对于身体健康的年轻女性，1-2次不会导致阴道松弛，也不会造成多大的损伤。但反复多次人流影响就很大，甚至可能造成不孕。
2. 做过人流之后子宫壁变薄，是否会在以后的生育及手术中发生危险？
人体具有自我修复功能，每来一次月经就可以修复一点子宫内膜，通常半年之后创面就可完全修复。所以如果你想要小孩，至少等半年之后再怀孕为好。
3. 人工流产是不是越早越好？
如果过早做人工流产，胚胎刚刚发育，还很小，很容易发生空吸或漏吸，造成手术失败或流产不完全，结果还得进行清宫，多遭一次痛苦。停经40天后，做人工流产手术最合适，手术成功率高，出血也不多，痛苦较轻。
4. 安全期或月经期同房很安全。
女性的排卵时间易受健康、环境、情绪变化的影响而提前或延后，无法准确把握，而个别生命力强的精子可以存活一周之久(通常为3-4天)；即使是在安全期或月经期内，你在强烈的性刺激下也可以出现额外排卵，而且月经期过性生活容易引起生殖器感染。
5. 体外射精或连续射精以后采用无防护性同房，都不会怀孕。
射精前会有少量前列腺液流出，其中含少量精子；而连续作战之后精子的数目的确会下降，但仍会有精子，受精仅仅是上亿精子中的一个与卵子的结合，怎么能抱侥幸心理？
6. 女上男下的体位会使精液靠重力作用流出，加上事后跳跃，冲洗，就不会怀孕。
这太低估精子的力量了，就像相爱的男女会不顾一切结合在一起一样，精子依靠自己长长的尾巴会冲破重重阻力去寻找自己渴望的卵子。
7. 有紧急避孕药就行了。
紧急避孕药的有效成分含量远远高于常规避孕药，会对人体产生严重干扰，引起内分泌紊乱。而且它的有效率不能达到100%。
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