以身试"法"一年半，疣魔依旧在作乱－－以自身经历给战友们参考

现在酒啊，海鲜啊都不敢吃了，还要提高自身的免疫力，否则估计好的太慢了！！

真是折磨人啊！

呵呵,过去我一周起码要和朋友喝5到6顿的酒,没有办法,咱这人好朋友,老婆经常提醒就是没有记性,这下好了,给尖尖缉获后一口酒都不敢碰.烟也基本断了,色是肯定不敢的,再加上不让吃牛羊狗肉,反复打激光也不能运动,我都感觉自己不是男人了.更关键的是还没有办法更朋友解释,里外都不是人啊.兄弟康复这么长时间还复发,让我对重振雄风更是不敢抱幻想了,不敢想象未来了,我这么一个好玩好动的人,以后日子可怎么过呢!

所以要加强锻炼身体呀。其实每次复发都是由于熬夜、喝酒或劳累过度所致。不知道26楼的是怎样的复发。

此外，我还是建议你多参加体育锻炼，毕竟体质好要比体质差好点，不复发的几率也会大点。

忌口很重要啊。我原来也是酒鬼啊。四年前得了就滴酒未沾了，带发的食物也不吃了。多吃蔬菜，牛奶，鸡蛋和其他一些可以吃的。也就是说在可以吃的食物里不要偏食以保证营养。酒这个东西不喝这么多年了也不会想喝。烟倒是一直戒不掉，不过会控制数量，我觉得我是一个比较有毅力的人。快三年没复发了，打算忌口一辈子。但愿一辈子不复发。